Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 40,53g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 94,15g.
Frühstück: Elovena Pikapuuro Omena Mustikka Vadelma, Keitetty Kananmuna. Mittagessen: Nutrilett Salt Caramel Crunch Bar, Nutrilett Vegetable Soup. Abendessen: Atria Broilerin Paistileike, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Tomaatit. Snacks/Sonstiges: Piparkakku. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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