願得一心人 白首不相離's Notizen, 15 Jun 21

曾幾何時變到連0.1都要計較了
69,9 kg Bisher verloren: 34,8 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2021:
748 kcal Fett: 22,77g | Eiw: 36,43g | Kohlh: 116,25g.   Mittagessen: 素包, 鳳梨, 玉珍齋 梅餅, 炒空心菜, 炒高麗菜, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 炒桂竹筍, 地瓜葉, A菜, 番茄炒蛋, 素雞, 博客 原味切片火腿, 素炒西蘭花. Snacks/Sonstiges: 水. mehr...
2730 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf


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