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hedef tamam !
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76,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 84,92g | Eiw: 125,88g | Kohlh: 180,61g.
Frühstück: Polen, Dost Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Tarçın, Ceviz, Lor Peyniri. Mittagessen: Yeşil Elma, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Tavuk Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sütaş Süzme Yoğurt, Tavuk Taşlık. Abendessen: Salatalık, Biber Kızartması, Limonlu Su, Kırmızı Domates, Zeytinyağı, Lor Peyniri. Snacks/Sonstiges: Nescafe Classic, Vanilyalı Dondurma, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Mini Sütlü Çikolata, Buono Mini Sütlü Çikolata, Kahve (Demlenmiş), Yulaf Ezmeli Kurabiye. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf
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