Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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49 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 65,96g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 78,27g.
Frühstück: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, ВкусВилл Кефир 3,2%. Mittagessen: Greenbox Соте из Овощей, Свежов Говядина Тушеная с Овощами. Abendessen: Морковь по-Корейски, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Булочные Вольчека Американо. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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JulieSem's Gewichtsverlauf
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