|
Keto yapan var mı?
|
73,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 76,02g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 220,61g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ceviz, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Fırında Kabak. Abendessen: Sütaş Süzme Yoğurt , Ceviz, Kabak. Snacks/Sonstiges: İHE Glutensiz Kurabiye, Süt, Dr. Oetker Vitalis Çikolatalı Müsli, Yer Fıstığı, Karpuz, Tatlı Kiraz. mehr...
|
|
1960 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kanyare's Gewichtsverlauf
|