Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 80,33g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 57,17g.
Frühstück: Какао-Порошок (Несладкий), Масло Гхи, כרם חמאת בוטנים קראנץ (ללא סוכר), Source Naturals Псиллиум Порошок, Красные Вишни, Банан, Кокосовая Стружка, Яйцо. Mittagessen: Баклажаны Гриль, Сыр Пармезан (Тертый), מעדני הגליל Говяжий Фарш, Яйцо, Тортилья. Snacks/Sonstiges: Alpro משקה סויה ללא סוכר. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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irrina_il's Gewichtsverlauf
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