Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 41,14g | Eiw: 44,19g | Kohlh: 110,32g.
Frühstück: Alpukat. Mittagessen: ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Sup Ayam, Tempe Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Dodol, Sup Ayam. Snacks/Sonstiges: Kentang Rebus, Kurma, Air Kelapa. mehr...
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sehqt.gaes's Gewichtsverlauf
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