Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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117,1 kg
Bisher verloren: 37,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 76,98g | Eiw: 57,23g | Kohlh: 148,53g.
Frühstück: Kırmızı Mercimek Çorbası, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Fındık, Doğadan Soğuk Çay, Antep Fıstığı, Kaju, Badem, Karpuz. Abendessen: Karpuz, Pirinç Pilavı, İmam Bayıldı, Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Leblebi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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selahattinkayhan6's Gewichtsverlauf
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