Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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117,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 36,10g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 79,12g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan. Mittagessen: Hacendado Tortilla de Patata, Hacendado Canónigos Lavados. Snacks/Sonstiges: Gazpacho. mehr...
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2942 kcal
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Bewegung:
andar - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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agustinjmarin's Gewichtsverlauf
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