Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
80,3 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 43,92g | Eiw: 64,29g | Kohlh: 98,73g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Mittagessen: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Abendessen: Vernet Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Горбуша, Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: Vernet Кукуруза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Тунец Натуральный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 7,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TashaVedьmina's Gewichtsverlauf
|