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46mm 1628k v6 9,8%
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 31,96g | Eiw: 200,07g | Kohlh: 163,28g.
Frühstück: TASTINO.. TOSTAS INTEGRALES de CENTENO.., HACENDADO.. CACAHUETE TOSTADO.., CARREFOUR.. YOGURT GRIEGO LIGHT.., NATURAL.. MANZANA.., HACENDADO.. COCO RALLADO.., HACENDADO.. CACAHUETE en POLVO DESGRASADO.., HSN.. EVOWHEY MANZANA CANELA.., MILBONA.. QUESO FRESCO BATIDO.., CHENE D ARGENT.. QUESO BRIE.., CARREFOUR.. TOMATE TRITURADO.., NATURAL.. PIMIENTO VERDE.., NATURAL.. CEBOLLA.., NATURAL.. APIO.., CARREFOUR.. JUDIAS VERDES.., CARREFOUR.. MENESTRA de VERDURAS.., NATURAL.. PATATA.., Carrefour HUEVO ENTERO.., NATURAL.. PECHUGA de POLLO... Mittagessen: CARREFOUR.. QUESO LONCHA LIGHT.., NATURAL.. SANDIA.., CARREFOUR.. SALSA PIZZA.., CARREFOUR.. JAMON COCIDO EXTRA FINAS LONCHAS.., CARREFOUR.. GUACAMOLE.., NATURAL.. CEBOLLA.., NATURAL.. PIMIENTO VERDE.., CARREFOUR.. MENESTRA de VERDURAS.., HACENDADO.. CLARAS de HUEVO.., CARNICERÍA.. FILETE de TERNERA.., HACENDADO.. PAN de SÁNDWICH CEREALES... Abendessen: HACENDADO.. CORN FLAKES.., HSN.. EVOWHEY MANZANA CANELA.., MILBONA.. QUESO FRESCO BATIDO... mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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andresc20's Gewichtsverlauf
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