Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 7,47g | Eiw: 23,43g | Kohlh: 160,71g.
Frühstück: Yulaf Lapası. Mittagessen: Şeftali, Bitkisel Çay. Abendessen: Yoğurt, Fırında Patates, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Üzüm, Lipton Slim Plus Klasik. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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hedefe az kaldi's Gewichtsverlauf
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