Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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448 kcal
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Fett: 19,68g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 12,28g.
Frühstück: Peito de Frango, Piracanjuba Leite UHT Integral. mehr...
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2459 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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pati_jacob's Gewichtsverlauf
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