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🙈🙈
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83,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 85,09g | Eiw: 58,90g | Kohlh: 187,93g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Köy Ekmeği, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta. Abendessen: Köy Ekmeği, Fırında Kaşarlı Mantar, Beyaz Peynir, Ispanaklı Börek, Ispanaklı Börek. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Muz, Çilek, Simbat Gün Kurusu, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ceviz, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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75olmayanedersin❤'s Gewichtsverlauf
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