Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 72,51g | Eiw: 73,52g | Kohlh: 109,35g.
Frühstück: Булочка, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. Mittagessen: Мороженое Пломбир, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Паштет, Суп Куриный с Картофелем, Spaten Пиво Светлое. Abendessen: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Растительное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Golden Kings Клетчатка Овсяная, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|