Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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44,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 65,21g | Eiw: 77,33g | Kohlh: 177,84g.
Frühstück: Tahu Bakso, Kacang Panjang Hijau, Kangkung, Kecambah, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih. Mittagessen: Pizza dengan Daging. Abendessen: Kobe Tepung Bumbu, Sunco Minyak Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nudnud@'s Gewichtsverlauf
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