Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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120 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 61,27g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 189,46g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Regal Marie. Mittagessen: Perkedel Jagung, Rujak Cingur. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Tek, Regal Marie, Air Kelapa. mehr...
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1118 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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septian.17's Gewichtsverlauf
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