Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 29,60g | Eiw: 40,33g | Kohlh: 77,23g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Pınar Ton Balığı İri Parçalı, İçim Kaymaksız Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Karpuz, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Muz, Elma. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Edip Mervan's Gewichtsverlauf
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