Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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78 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 71,09g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 202,65g.
Frühstück: União Açúcar Refinado, Perdigão Margarina Claybom, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. Mittagessen: Sadia Mussarela, Molho de Tomate, Peixe Empanado Frito, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Cacau Show Montebello Tradicional. Snacks/Sonstiges: Camafeu, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Cappuccino. mehr...
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156 kcal
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Bewegung:
Caminhada Miller - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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