Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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103,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 57,76g | Eiw: 52,31g | Kohlh: 127,61g.
Frühstück: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры. Mittagessen: Теремок Морс Клюквенный, Макси Котлета Рыбная Жареная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Помидоры, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ingaings's Gewichtsverlauf
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