Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 47,65g | Eiw: 46,07g | Kohlh: 139,17g.
Frühstück: Harras Çavdarlı Ekmek, Namet Hindi Salam, Roka Marulu, Zeytin, Beyaz Peynir, Salatalık, Yulaflı Omlet. Mittagessen: Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker. Abendessen: Çoban Salatası, Harras Çavdarlı Ekmek, Lezita Çıtır Piliç Fileto Parçaları. Snacks/Sonstiges: Jacobs 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Cristink1's Gewichtsverlauf
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