Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
126,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 51,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 45,19g | Eiw: 103,43g | Kohlh: 68,76g.
Mittagessen: Черешня, Сыр Сулугуни, Michelangelo Сыр Риккота, Landers Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Хохланд Творожный Сыр, Индюшкин Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Геркулес Хлеб Зерновой. Abendessen: Помидоры, Елизавета Хлеб Вафельный, Индюшкин Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Landers Сыр Легкий 30%, Васильково Поле Творог Обезжиренный . mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotovaang's Gewichtsverlauf
|