Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2011
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89,4 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2873 kcal
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Fett: 145,86g | Eiw: 212,18g | Kohlh: 340,86g.
Frühstück: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Mittagessen: uncle ben's wild rice, chicken breast. Abendessen: calories. Snacks/Sonstiges: cottage cheese, banana. mehr...
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2649 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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SaintViper's Gewichtsverlauf
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