Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 33,85g | Eiw: 38,59g | Kohlh: 67,72g.
Frühstück: Quaker Cereales en Polvo con Avena con Cocoa, Protein Project Vegan Pea Protein Isolate, Pacari Cacao, Silk Almendra sin Azúcar Alto en Proteína , Banana, Mantequilla de Maní, Queso Crema. Snacks/Sonstiges: Crutones. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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giannacardo's Gewichtsverlauf
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