Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
62,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 87,54g | Eiw: 79,42g | Kohlh: 226,15g.
Frühstück: Окей Лимонад Цитрусовый с Розмарином, Окей Изюм Темный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Магнит Лимон, Продимекс Сахар Белый, Вологодское Яйцо, Ашан Икра Мойвы с Копченым Лососем в Соусе, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Abendessen: Золотая Подкова Филе Куриное в Сыре, Рис Отварной, Billa Икра Мойвы в Соусе с Креветками, Сыр, Белый Хлеб, Киндер Шоколад, Пшеничный Хлеб, Тавр Сосиска Ганноверская, Ekland Имбирный Чай с Лимоном и Мёдом . Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinccc's Gewichtsverlauf
|