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selinnuzell
Notizen
15 Jun 21
selinnuzell's Notizen, 15 Jun 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
66 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 15 Juni 2021:
675 kcal
Fett: 37,93g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 42,36g.
Frühstück:
Mevsim Salata, Suda Ton Balığı (Konservelenmiş).
Mittagessen:
Karnıyarık.
Abendessen:
Pişmiş Bamya.
Snacks/Sonstiges:
Yeşil Çay, Danone Activia Orman Meyveli, Çoban Salatası.
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2065 kcal
Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Schlafen - 2 Stunden, Ruhen - 21 Stunden.
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