selinnuzell's Notizen, 15 Jun 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021

66 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2021:

675 kcal

Fett: 37,93g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 42,36g. Frühstück: Mevsim Salata, Suda Ton Balığı (Konservelenmiş). Mittagessen: Karnıyarık. Abendessen: Pişmiş Bamya. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Danone Activia Orman Meyveli, Çoban Salatası. mehr...

2065 kcal

Bewegung: Cardio - 1 Stunde, Schlafen - 2 Stunden, Ruhen - 21 Stunden. mehr...

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