Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
70,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
897 kcal
|
Fett: 41,05g | Eiw: 40,68g | Kohlh: 105,31g.
Frühstück: Acti Leaf Soya Original, Кофе, Манго, Вареное Яйцо, Листья Салата, Твердый Сыр Пармезан, Tesco Olive Oil, Сухие Цельные Семена Кунжута, Tesco Cherry Tomatoes. Mittagessen: Гречка Отварная. Abendessen: Шампиньоны, Aldi Single Cream. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaliostro05's Gewichtsverlauf
|