Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2011
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105,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 44,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 111,95g | Eiw: 109,68g | Kohlh: 35,37g.
Frühstück: chevre, egglands best grade a large, red pepper, zucchini, spinach, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), butter. Mittagessen: ceasar dressing, Cucumber (with Peel), pesto, tomato, mozzarella. Abendessen: ceasar dressing, asparagus, ahi. Snacks/Sonstiges: garlic, sea salt, egglands best, baking powder, parmesan, flax meal, butter. mehr...
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2818 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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LambiePi's Gewichtsverlauf
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