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Happy with Weight-loss, looking to start exercise from Saturday, right now just walking
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144,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 57,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2671 kcal
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Fett: 136,80g | Eiw: 145,39g | Kohlh: 207,66g.
Frühstück: Green Tea, Danone YoPRO Peach Yoghurt. Mittagessen: Coles Frozen Corn Kernels, Red Rooster Quarter Leg Roast Chicken. Abendessen: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Hungry Jack's BBQ Cheeseburger, Soft Serve Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Regal Cream Products Pty Ltd Bulla Creamy Classics Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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