Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 46,25g | Eiw: 28,10g | Kohlh: 85,94g.
Frühstück: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. Mittagessen: Honey , Vegetable Oil, Cucumber, Ommason Kimchi, Miso Soup, Kong Kee Egg Tofu, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Boiled Egg, Shirataki Mie Basah Matang. Abendessen: Sesame Oil, ABC Saus Tiram, Garlic , Royco Royco Ayam, Black Pepper , Bango Kecap Manis, Soy Sauce, Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Sonstiges: Roma Wafello Choco Blast. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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