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Beer and chips at the superbowl party had the feared result. I am still exercising everyday though and I feel great. I have stocked up on veggies and made a plan for the week. I have to just keep that positive attitude. I CAN DO THIS!
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78,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1302 kcal
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Fett: 76,36g | Eiw: 44,60g | Kohlh: 106,78g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Broccoli, Chiang Mai Curry. Abendessen: Broccoli-Cheese soup, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits. Snacks/Sonstiges: Lay's Classic Potato Chips (50g), Lay's Classic Potato Chips (50g). mehr...
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2219 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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izzypup68's Gewichtsverlauf
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