Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 52,75g | Eiw: 106,79g | Kohlh: 163,63g.
Frühstück: ültje Erdnuss Creme , Heidelbeeren, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, BioBio Kokos-Reisdrink. Mittagessen: Ja! Schmand, Lauchzwiebeln, Gekochtes Ei, Radieschen, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet, Müller Reine Buttermilch. Abendessen: Landjunker Hähnchenbrustfilet , Obersteirische Molkerei Weinkäse, Saure Gurken. Snacks/Sonstiges: Hasseröder Premium Pils, Hasseröder Premium Pils, Sondey Vollkorn Fruchtis, Schwarztee, Ehrmann Proteinjoghurt, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee. mehr...
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1675 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 47 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 29 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 44 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Nastik 🤗, was war denn auf der Waage los... 🧐 Wünsche dir einen schönen Tag ☀️☺️
15 Jun 21 vom Mitglied: dirk___
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Guten Morgen lieber Dirk! 🤗 Dankeschön! 🍀
Ich hoffe, dass das Wasser ist.... 😶😅Aber alles noch in Rahmen! 😉😁
Ich wünsche Dir auch einen schönen Mittwoch! 🍀🦋☀️
15 Jun 21 vom Mitglied: Nastik.k3
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Ich schau die Waage da einmal böse an und sag ich hol dir gleich die Batterien raus , kurze Zickerei.. dann geht's wieder 😂 da hat die olle waage n schlechten tag, liebe nastik ... lass dich nicht ärgern 💚🌻
16 Jun 21 vom Mitglied: myna13
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Guten Morgen liebe Myna! 🤗
Danke für den Tipp! 👍🏻😅 Muss ich auch mal ausprobieren... 😉 Alles gut! ✌🏻
Hab einen schönen Tag und genieße das Wetter! 💚🍀☀️☀️☀️
16 Jun 21 vom Mitglied: Nastik.k3
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😂 Vielleicht hilft es ja
Danke du liebe , das wünsche ich dir auch 🌻💛
16 Jun 21 vom Mitglied: myna13
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Nastik.k3's Gewichtsverlauf
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