Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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50,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 54,92g | Kohlh: 182,77g.
Frühstück: Сливы, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Tukaş Taze Fasulye , Aynes Ayran, Emin Dana Izgara Köfte , Морковь. Abendessen: Банан, Морковь, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Сливы, Peyman Kuru Incir, Огурец (с Кожурой), Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, İçim Laktozsuz Kefir . mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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