Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
76,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 36,79g | Eiw: 125,46g | Kohlh: 60,17g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Геркулес Монастырский, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%. Mittagessen: Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы, Олейна Подсолнечное Масло , Elementaree Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Малина, Творог 5%, Power Pro Cube Zero. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kisakiska's Gewichtsverlauf
|