Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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56 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 63,69g | Kohlh: 182,30g.
Frühstück: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Mittagessen: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Sebze Güveç (Etsiz), Yayla Yayla Çorbası . Abendessen: Sütaş Ayran, Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Peyman Çiğ Karışık Kuruyemiş , Herbalife Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dzeynepc's Gewichtsverlauf
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