Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
50,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
675 kcal
|
Fett: 17,63g | Eiw: 25,45g | Kohlh: 106,19g.
Frühstück: Zeytin, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Bal, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Peynirli Pide. Snacks/Sonstiges: Karpuz. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|