Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 51,94g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 107,71g.
Frühstück: Чай Несладкий, Магнит Апельсин, Сырники Алекса по Ольгиному Рецепту, Домик в деревне Сметана 25%. Mittagessen: Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Апельсин, Сырники Алекса по Ольгиному Рецепту. Abendessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Слобода Майонез, Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. mehr...
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2799 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Малинка-'s Gewichtsverlauf
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