Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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47,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 127,36g.
Mittagessen: 자연실록 큐브 닭가슴살 청양고추, 구운 감자, 동원 동원참치, 대추토마토, 양상추. Abendessen: 아몬드, 맘스터치 휠렛버거, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. Snacks/Sonstiges: 일동 아로골드D플러스, 커클랜드 프로틴바 브라우니, 롯데 빈츠, 서브웨이 초코칩 쿠키. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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cdm0428's Gewichtsverlauf
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