Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
71,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 97,31g | Eiw: 91,67g | Kohlh: 66,89g.
Frühstück: Сквирянка Овсянка, Сыр Сулугуни, Яйцо. Mittagessen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Сушеный, Клубника, Творог 18%. Abendessen: Norven Семга, Оливковое Масло, Яйцо, Цветная Капуста. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Gewichtsverlauf
|