Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 47,88g | Eiw: 83,46g | Kohlh: 114,83g.
Frühstück: Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Свитлогорье Творог 2%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сыр Российский, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка на Гриле, Перекресток Авокадо . Abendessen: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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