Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 55,94g | Eiw: 23,86g | Kohlh: 209,37g.
Frühstück: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig. Mittagessen: Korn Mühle Weizenmischbrot, REWE Leberwurst. Abendessen: Jütro Sauce Hollandaise, Kartoffelbrei, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Erdinger Weißbier (Flasche), Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Herforder Pils, REWE Wassermelone, Kaffee, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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