Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
84,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
534 kcal
|
Fett: 14,04g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 47,70g.
Mittagessen: Sütaş Light Süt, Yulaf Kepeği, Tereyağı, Sütaş Light Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme. Abendessen: Sütaş Light Yoğurt, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Sonstiges: Sütaş Light Yoğurt, Banvit Hindi Göğüs, Ülker Çokokrem, Splenda Tatlandırıcı, Mısır Nişastası, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Doğalsan Yulaf Kepeği Ekmeği Karışım Unu. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
habişşş's Gewichtsverlauf
|