Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 48,94g | Kohlh: 127,88g.
Frühstück: Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Fıstık Ezmesi, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Bal. Mittagessen: Ciğer. Abendessen: Şehriye Çorbası, Sütaş Ayran, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Sakız (Şekerli). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sclflfk's Gewichtsverlauf
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