Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 58,53g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 113,90g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Minas, Cafezinho, Italac Leite Integral. Mittagessen: Suco de Limão, Beterrabas, Angu, Farofa, Penne, Arroz Branco (Cozido), Montana Bife Ancho. Abendessen: Heineken Cerveja Heineken (355ml). Snacks/Sonstiges: Sadia Salaminho. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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flavinha15paiva's Gewichtsverlauf
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