Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
102,3 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2021:
1189 kcal Fett: 21,80g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 195,80g.   Frühstück: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Banane. Abendessen: Snack Time Chicken Tikka Masala mit Hähnchenfleisch und Basmatireis. Snacks/Sonstiges: Arabisches Fladenbrot, Wassermelone. mehr...
554 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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