Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 25,36g | Eiw: 56,86g | Kohlh: 47,50g.
Frühstück: キューピー キューピーハーフ, 卵, ライ麦パン. Mittagessen: ほうれん草のおひたし, ピーマン, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, わかめ, オクラ（冷凍）, めかぶ, 卵黄, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 鯛の刺身, サーモンの刺身, 玄米ごはん. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mossball's Gewichtsverlauf
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