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今天開始168～
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49,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 40,77g | Eiw: 77,20g | Kohlh: 164,18g.
Mittagessen: 芒果, 蘋果, 番茄醬, Costco 蘿蔓, 番茄, 雞胸肉, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 黑芝麻, 7-11 美式咖啡, 巧克力粒曲奇餅（軟式餅乾）. Abendessen: 茄子, Costco 蘿蔓, 中華 超嫩豆腐, 春捲皮, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 旺旺 厚燒海苔米果, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). mehr...
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konstantes Gewicht
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moju1109's Gewichtsverlauf
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