Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 65,79g | Eiw: 79,72g | Kohlh: 106,09g.
Frühstück: Edeka Bio Latte Macchiato, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Harry Vital + Vitamin, Ofterdinger Fleischsalat. Abendessen: Aldi Irisches Beefsteak, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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elska77's Gewichtsverlauf
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