Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
60,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 44,52g | Eiw: 101,91g | Kohlh: 163,43g.
Frühstück: Мёд, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Окей Отруби Овсяные, Хлебный Дом Батон Московский, Киви, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники. Mittagessen: Фисташки, Alpro Миндальный Напиток, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Черешня, Жульен с Курицей и Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов, Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины, ESSA Пиво, Bosca Вино Белое Полусладкое. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss Marpell's Gewichtsverlauf
|