Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
92,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
923 kcal
|
Fett: 16,60g | Eiw: 28,44g | Kohlh: 150,37g.
Frühstück: Dried Prune, Campbell's Healthy Request Chunky Beef with Country Vegetables, Fat Free Low Sodium Saltine Crackers, Aquafina Water (16.9 oz). Abendessen: Calavo Avocado, Fat Free Low Sodium Saltine Crackers, Campbell's Healthy Request Chunky Roasted Chicken with Country Vegetables, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Sonstiges: Halo Halo Top Frozen Pop Coconut , I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Aquafina Water (16.9 oz), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, JUST MADE Beets & Turmeric Juice. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DebbieEDuranAZ's Gewichtsverlauf
|